青光眼冬季如何预防

青光眼冬季预防，应注意合理用眼、注意保暖，并保持心情舒畅、定期到医院检查，以减少患病的几率。建议青光眼患者及时到医院眼科就诊，在医生指导下进行治疗。

1、合理用眼：建议青光眼冬季节减少看电子产品的次数，同时避免在光线较暗的环境下看书，以免刺激眼睛，引发青光眼的急性发作，导致病情加重。日常需要做好眼部防护，避免过度用眼，可以经常远眺，或者进行眼保健操，帮助缓解眼部疲劳;

2、注意保暖：在冬季天气比较寒冷，部分青光眼患者可能会出现畏光、流泪、眼痛等不适症状，因此在冬季应注意保暖，避免因天气寒冷导致眼部血管收缩，影响房水循环，从而加重青光眼的症状;

3、保持心情舒畅：青光眼患者因情绪波动大，可能会导致青光眼急性发作，出现视力模糊、头痛、眼胀等症状。因此，在冬季青光眼患者应注意保持心情舒畅，避免情绪过于激动，以免导致肝气郁结而导致肝火旺盛，从而诱发青光眼;

4、定期检查：如果发现青光眼的患者眼压升高，建议及时到医院眼科就诊，通过眼压检查、眼底OCT检查等明确具体病情。如果患者病情控制不佳，可能需要通过手术治疗，从而控制眼压，预防病情进一步加重。

在日常生活中，青光眼患者还应注意避免在光线较暗的环境下工作或学习，以免加重病情。同时，在饮食上应注意戒烟、戒酒，少吃辛辣刺激性食物，以免影响疾病恢复。