身上痒的难受怎么可以止痒

身上痒的难受可以考虑采取中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、系统性免疫调节剂、光疗等方法进行止痒。如果症状持续不缓解或伴有其他异常表现，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.中药外敷

通过外敷具有清热解毒、祛风止痒功效的中药，如黄连、黄柏等，可缓解局部瘙痒。将药材研磨成粉后加适量醋调匀外涂于患处。适用于因湿热引起的皮肤瘙痒。使用时需注意个体可能对某些中药材过敏。

2.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组织胺受体来减轻由过敏反应引起的瘙痒症状。代表药物有西替利嗪、氯雷他定。此类药物可用于缓解各种原因导致的轻度至中度瘙痒。长期服用应遵医嘱。

3.激素类药膏

激素类药膏能够抑制炎症反应，从而达到止痒的目的。患者可在医生指导下使用氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。此方法适合治疗接触性皮炎、神经性皮炎等疾病引起的身体瘙痒。但不宜长期大面积使用。

4.系统性免疫调节剂

系统性免疫调节剂能调节机体免疫功能，改善自身免疫性疾病所致的皮肤瘙痒。常用药物包括环孢素、甲氨蝶呤。主要用于治疗银屑病、荨麻疹等慢性炎症性皮肤病所伴随的瘙痒。需要监测潜在副作用。

5.光疗

利用特定波长的紫外线照射皮肤，具有抗炎作用，有助于缓解瘙痒。例如窄波UVB或PUVA疗法。对于日晒敏感性低且无禁忌证者，光疗是一种有效的治疗手段。治疗期间需做好防晒措施。

针对全身瘙痒的症状，建议患者在日常生活中尽量穿着宽松透气的棉质衣物，以减少摩擦和刺激。同时保持室内空气流通，湿度适宜，并定期开窗通风换气，有利于促进病情恢复。