慢性骨盆疼痛怎么治疗

慢性骨盆疼痛的治疗可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、生物反馈疗法、针灸等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的骨盆痛。适用于急性发作期的短期止痛和消炎。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张引起的骨盆痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可缓解肌肉紧张。对于由肌肉紧张导致的骨盆痛有效。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药注入特定神经周围以暂时性地阻断神经传导，从而缓解由神经压迫引起的骨盆痛。利多卡因注射液、丁卡因胶浆属于常用的局部麻醉药物。主要针对因坐骨神经受压而引发的持续性剧烈疼痛。

4.生物反馈疗法

生物反馈是一种训练个体认识并控制身体生理反应的心理行为技术，有助于管理慢性骨盆痛。通常在专业人员指导下进行，涉及使用肌电图监测肌肉活动，并学习放松技巧。适合那些希望通过认知控制减轻肌肉紧张引起骨盆不适的人群。

5.针灸

针灸通过刺激穴位调节神经系统和内分泌系统功能，缓解慢性骨盆痛。具体操作包括选择经络穴位，在无菌条件下进针并保持数分钟。针灸适宜于因气滞血瘀所致的骨盆区域刺痛感。

患者应定期进行康复运动，如渐进性拉伸和强化练习，以增强核心稳定性，预防肌肉僵硬。同时注意休息，避免长时间坐着不动，以免加重症状。