慢性疲劳综合症的主要症状有哪些

慢性疲劳综合症的主要症状包括疲劳程度与活动不相符、记忆力减退、注意力难以集中、咽喉痛、睡眠障碍，这些症状可能持续数月或更长时间，如果出现相关症状建议就医。

1.疲劳程度与活动不相符

慢性疲劳综合征患者由于免疫系统紊乱导致持续性感染状态，机体为对抗病原体而消耗大量能量，进而出现疲劳但休息后无法缓解的情况。此症状表现为长期存在且无法通过休息改善的极度疲乏感，可能伴随情绪低落。

2.记忆力减退

慢性疲劳综合征患者的中枢神经系统功能受到抑制，影响了信息的正常加工和储存，从而出现记忆力下降的现象。这种表现通常包括短期记忆丧失，可能伴有思维迟钝和反应变慢。

3.注意力难以集中

慢性疲劳综合征会导致大脑神经递质代谢异常，使大脑兴奋性降低，此时会出现注意力难以集中的现象。患者可能会感到思维涣散，无法长时间专注于一项任务。

4.咽喉痛

慢性疲劳综合征可诱发免疫应答，导致局部组织炎症，炎症因子刺激周围组织，引发疼痛。咽喉部黏膜受到炎症刺激时会引起局部充血水肿，从而产生疼痛感。

5.睡眠障碍

慢性疲劳综合征下自主神经系统紊乱，干扰正常的睡眠-觉醒周期，使人难以获得充足的高质量睡眠。失眠可能导致白天嗜睡、夜间频繁醒来等不适感觉。

针对慢性疲劳综合征的症状，建议进行甲状腺功能测定、自身抗体检测以及脑脊液分析。治疗措施可能包括认知行为疗法、针灸或药物治疗如抗抑郁药或镇静催眠药。患者应注意规律作息，避免过度劳累，保持均衡饮食并增加锻炼以增强身体抵抗力。