感冒发烧能吃肉类吗

感冒发烧期间，可以适量食用鸡肉、鱼肉等富含蛋白质的食物，但应避免摄入高脂肪食物如红肉。

感冒发烧时，身体的免疫系统会受到一定的影响，容易出现食欲下降的情况。

适量地摄入富含蛋白质的食物可以帮助身体恢复健康，而高脂肪食物则可能会增加胃肠道的负担，引起恶心、呕吐等症状。因此，在患病期间，应当注意合理搭配饮食，确保营养均衡，并且要多喝水，促进新陈代谢。

对于存在消化功能障碍或乳糖不耐受的人群而言，即使在感冒发烧的状态下也不宜进食奶制品。

针对感冒发烧的症状，建议患者平时要注意保暖，以免加重病情。同时还要保证充足的休息时间，避免过度劳累。