白头发遇上头癣怎么治

白头发属于头发病变，多见于青少年，由于青少年人群处于青春期，容易出现精神紧张、焦虑等情况，头皮血液供应不足，容易导致头发脱落，出现白头发时可以通过放松心情、加强营养、勤梳头、避免熬夜等方式帮助治疗。

1、放松心情：出现白头发时应放松心情，避免焦虑、紧张等情绪，不利于头发生长，严重时可能会导致斑秃等情况，建议适当转移注意力，适当运动，与周围好友多沟通;

2、加强营养：建议适当多食用高蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等，也可以多吃黑芝麻、黑豆等食物，可以给头发提供一定的营养，帮助缓解白头发的症状;

3、勤梳头：建议梳头时动作要轻柔，不要太用力，否则会刺激头皮，加快头皮血液循环，有利于黑色素分泌，对于治疗白头发有一定的辅助作用;

4、避免熬夜：长期熬夜会导致内分泌失调，加快毛囊色素细胞衰退，导致白头发出现。建议保证规律作息，尽量不熬夜，让大脑保持充足休息，缓解疲劳，有利于改善白头发症状;

5、其他措施：如果通过上述措施不能改善白头发的症状，建议及时就医诊断，明确是否由于白癜风等疾病导致白头发。白癜风是一种自身免疫系统疾病，常会破坏黑色素细胞导致白头发出现，治疗时可遵医嘱外用他克莫司软膏等药物，或者进行光疗等物理治疗改善症状。

建议出现白头发的人群在日常生活中适当放松心情、缓解压力，如果白头发的情况持续加重，建议及时到医院皮肤科就诊，采取针对性治疗。