包皮过长和包皮口狭窄的治疗措施包括包皮环切术、局部扩张术、中药外敷和抗生素治疗。这些措施旨在缓解症状，改善生殖器健康，但具体方案需由医生根据患者情况制定。

1.包皮环切术

通过手术切除过长的包皮，直接解决包皮过长的问题。适用于单纯性包皮过长患者。术后需注意伤口护理及预防感染。

2.局部扩张术

使用特制器具逐渐扩大包皮口，改善狭窄情况。主要用于轻度至中度包皮口狭窄。

3.中药外敷

采用传统中医药材如黄柏、地肤子等外敷于阴茎以达到舒张包皮的目的。适合敏感肌肤且无明显炎症者短期使用。

4.抗生素治疗

通过口服或者注射抗生素来控制感染，防止因包皮过长引起的并发症。对于存在感染风险但尚未发生感染者有益。

在处理包皮过长和包皮口狭窄时，应考虑个体差异及可能出现的风险。建议咨询专业医生，根据具体情况选择合适的治疗方案。