痛风患者可以适量食用小米粥。

小米粥属于低嘌呤食物，每100克小米粥中嘌呤含量小于50毫克，因此痛风患者是可以吃的。但不建议过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。

若痛风患者处于急性发作期，则不宜食用大蒜，因为其含有的嘌呤物质可能加剧关节炎症反应。

对于痛风患者而言，饮食调整是管理病情的重要手段之一。患者平时应避免高嘌呤食物，多喝水促进尿酸排泄，还要定期监测血尿酸水平，以便及时发现异常。