类风湿性关节炎手腕锻炼可采取中药疗法、针灸疗法、腕关节功能锻炼、非甾体抗炎药、生物制剂等治疗措施。

1.中药疗法

中医师根据患者体质开具汤剂或丸散等中成药，以补肝肾、强筋骨为主要原则，如六味地黄丸、金匮肾气丸。旨在通过调整脏腑功能来缓解症状。适用于慢性期或伴有脾虚湿困者。

2.针灸疗法

针灸可调节气血流通，减轻炎症反应，常选用合谷、曲池穴等穴位。每次治疗需按疗程规律施治。此法适合于改善局部血液循环及缓解疼痛的情况。

3.腕关节功能锻炼

腕关节功能锻炼包括被动屈伸练习、主动抓握训练等，目的是增强关节灵活性和稳定性。针对存在运动障碍但不能自主完成活动的患者。在专业康复人员指导下进行。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊能抑制前列腺素合成，从而起到止痛效果。主要用于轻至中度疼痛以及发热情况。

5.生物制剂

生物制剂如依那西普注射液、阿达木单抗注射液通过靶向特定细胞因子发挥其作用；具体使用剂量应遵医嘱执行。适用于对传统治疗无效或有禁忌症的RA患者。

患者应定期监测病情变化，尤其是药物治疗期间，以便及时发现不良反应或病情进展。必要时，应在医生指导下调整治疗方案或采取其他辅助措施，如物理治疗或职业康复，以控制疾病症状并提高生活质量。