痛风患者可以适量食用低嘌呤食物，如小米、大米等。

上述提及的食物属于低嘌呤食物，每100g食物中嘌呤含量小于50mg，食用后不会明显增加体内尿酸水平，也不会诱发痛风急性发作。但需要注意的是，虽然这些食物嘌呤含量较低，但仍建议患者在饮食上均衡摄取各类营养素，并且要保持适当的运动量以维持身体健康。

痛风患者日常生活中还可适当进食燕麦、荞麦等粗粮以及苹果、梨子等水果，有利于身体健康。

对于痛风患者而言，饮食调整是关键，应避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，以免加重病情。此外，患者还要注意休息，避免剧烈运动，以免关节疼痛加剧。