痛风能吃黑米吗

痛风患者可少量进食黑米。

虽然黑米属于中等嘌呤含量的食物，但若只是偶尔食用且摄入量较少，产生的尿酸并不会明显增加，因此不必过于担心。但是长期、大量食用可能会诱发痛风急性发作，所以需要控制摄入量。

痛风患者在病情活动期时，应避免高嘌呤饮食，此时不建议食用黑米。

对于痛风患者而言，日常生活中需注意均衡饮食，同时减少酒精和高嘌呤食物的摄入，以降低血尿酸水平和预防痛风发作。