手指关节疼痛肿胀的原因有很多种可能性，例如关节炎、滑膜炎、骨折、痛风等，都会引起手指关节疼痛肿胀问题，建议先到医院检查，确诊完疾病再来进行针对性的再来。

　　手指关节疼痛肿胀一般来说可以通过以下这些方法进行缓解：

　　1. 休息：如果手指关节疼痛肿胀是由过度使用引起的，休息是一种不错的治疗方法之一。尽量避免使用疼痛的手指，并给手指充分的时间来恢复。

　　2. 冷敷：在手指关节疼痛肿胀的早期，可以使用冰袋或冷敷物敷在疼痛的手指上，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以缓解疼痛和肿胀。

　　3. 热敷：在手指关节疼痛肿胀的中期，可以使用热敷来促进血液循环和放松肌肉。可以使用热水袋或热毛巾敷在疼痛的手指上，每次15-20分钟，每天3-4次。

　　4. 物理治疗：物理治疗可以帮助恢复手指关节的运动功能。物理治疗师可以根据病情设计一些特定的运动和按摩疗法，帮助减轻疼痛和肿胀，并促进康复。

　　5. 药物治疗：如果手指关节疼痛肿胀严重，可以考虑口服非甾体抗炎药物(NSAIDs)来缓解疼痛和肿胀。如果疼痛和肿胀非常严重，医生可能会建议使用局部注射或口服类固醇激素。

　　6. 手术治疗：如果手指关节疼痛肿胀是由严重的骨折、脱位或关节炎等疾病引起的，可能需要手术治疗来修复或更换手指关节。

　　请注意，以上治疗方法仅供参考，具体的治疗方法需要根据病情而定，建议在医生的指导下进行治疗。