癫痫病人自己在生活中要注意些什么？癫痫病护理方法有哪些？

l、癫痫患者不能骤减或停服抗癫痫药，以免引起癫痫持续状态。2、克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳、发热、紧张、长时间上网和打麻将、低血糖、闪光等诸因素刺激。3、加强体质锻炼，起居有规律，忌烟酒、巧克力、咖啡、浓茶等刺激性食物。4、严禁开车、游泳、夜间独自外出等活动，如有发作预兆，应立即卧倒，避免跌伤。