你好，这位朋友，适合白癜风患者的运动包括游泳、慢跑、瑜伽、太极和骑自行车等。这些运动强度适中，可以促进血液循环和新陈代谢，增强体质，提高免疫力，同时也有助于调节心情，对白癜风患者的病情恢复具有积极作用。