身体发寒发冷什么原因

身体发寒发冷可能是由甲状腺功能减退、自主神经系统功能紊乱、贫血、低血糖症、肾上腺皮质功能不全等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，产热量减少，从而引起畏寒、体温下降等症状。患者可在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片进行治疗。

2.自主神经系统功能紊乱

自主神经系统功能紊乱导致交感神经和迷走神经调节失衡，影响体温调节中枢，进而出现身体发冷的情况。针对自主神经系统功能紊乱的治疗方法包括心理行为疗法和药物治疗。常用的心理行为疗法有放松训练、认知重构等；药物治疗则需遵医嘱服用抗焦虑药如阿戈美拉汀片、盐酸帕罗西汀片等。

3.贫血

贫血时血液携氧能力下降，器官组织供氧不足，为维持正常生理活动，身体需要更多的能量，因此会出现颤抖、手脚冰凉等现象以增加产热。缺铁性贫血可通过补充铁剂来纠正，如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等；巨幼细胞性贫血可遵照医师意见给予叶酸和维生素B12制剂，例如甲钴胺片、维生素B12片等。

4.低血糖症

低血糖症由于胰岛素水平过高或食物摄入不足导致血糖浓度降低，使交感神经系统兴奋性增高，此时体内肾上腺素分泌增多，促进脂肪分解产生热量，以对抗寒冷。轻度低血糖发作时，建议食用含糖分较高的食品，如糖果、巧克力等；重度情况下，则应立即就医并静脉注射葡萄糖溶液。

5.肾上腺皮质功能不全

肾上腺皮质功能不全会影响机体对压力的反应，导致身体无法有效地应对寒冷环境，进一步加剧寒战和体温下降的症状。肾上腺皮质功能不全通常需要长期替代治疗，患者可以在医生指导下用氢化可的松注射液、醋酸泼尼松龙片等药物进行治疗。

针对身体发冷的情况，建议定期监测体温变化，同时注意保持适当的室温和穿着适宜的衣服。必要时，可以进行血常规、甲状腺功能测定、电解质分析以及血糖检测等实验室检查，以排除潜在的病理原因。