脑袋感觉沉重怎么回事

脑袋感觉沉重可能是由睡眠不足、神经衰弱、颈椎病、脑供血不足等因素引起。建议先进行休息，如果症状长期得不到缓解，需要到医院进行检查，查明病因。

1、睡眠不足：可能是由于精神压力大、长期过度劳累等因素导致睡眠不足，使大脑无法得到充分休息，引起脑功能紊乱，可能会出现脑袋感觉沉重的情况，同时伴有困倦、疲乏等症状，一般在充分休息后可逐渐缓解;

2、神经衰弱：由于精神长期处于紧张和高压状态，使大脑和躯体功能衰弱，导致患者出现神经衰弱，可能会出现脑袋感觉沉重的现象，同时可伴有易怒、失眠等症状;

3、颈椎病：由于日常保持不正确的睡眠姿势、长时间低头工作和学习、超负荷的颈部运动等因素，使颈椎出现慢性劳损，发生退行性变，致使交感神经受到刺激，从而出现脑袋感觉沉重的情况，同时可伴有疼痛、上肢无力等症状;

4、脑供血不足：由于脑动脉循环障碍导致脑部供血不足，使大脑缺血、缺氧，也会出现脑袋感觉沉重的情况，同时可伴有头晕、恶心等症状。

建议在日常生活当中避免过度劳累，端正体态坐姿，避免长时间低头，适当放松颈部肌肉，不要长时间保持同一个姿势。建议及时就诊于神经内科或者心脑血管科，进行血常规检查、颅脑CT检查等，及时明确诊断。