小腿肌肉筋膜炎的症状

小腿肌肉筋膜炎的症状包括疼痛、触痛、肌肉紧张、活动受限和肿胀，这些症状可能表明存在肌肉或软组织损伤，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.疼痛

小腿肌肉筋膜炎是由于长时间过度使用或损伤导致小腿肌肉和周围软组织出现炎症反应，炎症刺激局部神经而引发疼痛。

疼痛通常出现在小腿后侧或外侧，可能呈钝痛或刺痛感，有时可放射至足部。

2.触痛

触痛是因为炎症引起的局部敏感性增加，当触碰到受损区域时会导致不适甚至疼痛。触痛主要集中在患处，患者可能会避免接触以减轻不适。

3.肌肉紧张

肌肉紧张是由炎症引起的局部肌肉纤维收缩状态改变所致，这是机体对于损伤的一种保护性反应。肌肉紧张可能导致小腿僵硬或难以伸展，特别是在早晨起床时更为明显。

4.活动受限

活动受限主要是因为肌肉痉挛和疼痛导致的运动范围减少，使患者感到不适而限制了日常活动。患者可能会发现行走、站立或弯曲膝关节困难，尤其是在开始活动时最为明显。

5.肿胀

肿胀可能是由炎症引起的局部液体积聚或血液循环受阻所致，这进一步加剧了炎症反应。肿胀通常发生在小腿后方或外侧，可能伴有热感和皮肤紧绷的感觉。

针对小腿肌肉筋膜炎，可以进行MRI或超声波检查来评估肌腱和软组织的情况。治疗措施包括物理疗法如按摩、拉伸和温敷，以及非处方止痛药如布洛芬等。患者应避免剧烈运动，尤其是重复性的跑跳动作，以减少肌肉负担，促进恢复。