清肠胃除口臭喝什么茶

清肠胃除口臭可以尝试金银花茶、菊花茶、荷叶茶、薄荷茶、绿茶等茶饮。需要提醒的是，虽然这些食物具有一定的保健功效，但并不能替代医学治疗。

1.金银花茶

金银花茶具有清热解毒的功效，能够缓解因上火引起的口臭症状。此外还可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。但是不建议长期大量饮用，以免引起脾胃虚寒等不适症状。

2.菊花茶

菊花茶可以起到疏散风热、平抑肝阳的作用，对于肝火旺盛所致的口臭有一定的调理效果。适当饮用菊花茶还能够促进新陈代谢，有利于体内毒素排出体外。但需注意不宜过量饮用，以免引发腹痛、腹泻等胃肠不适症状。

3.荷叶茶

荷叶茶含有荷叶碱成分，该物质能够抑制脂肪细胞合成甘油三酯，从而达到降脂减肥的目的，有助于减轻因肥胖引起的口臭。另外，荷叶茶还有助于促进消化液分泌，改善食欲不振的情况。但是对荷叶茶过敏者禁止服用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

4.薄荷茶

薄荷茶中的挥发性化合物能起到一定的清新口气作用，缓解由口腔异味引起的口臭。适量饮用薄荷茶还能刺激唾液腺分泌，帮助消化，减少食物残留在口腔中发酵产生异味的机会。但不宜过量饮用，以免导致中枢神经兴奋，影响睡眠质量。

5.绿茶

绿茶富含儿茶素，具有抗氧化功效，可辅助清除口腔内的细菌及食物残渣，从而减轻或预防口臭的发生。此外，绿茶中的多酚类物质也有助于降低口腔内硫化氢含量，这是导致口臭的主要原因之一。但是胃溃疡患者应避免空腹饮茶，以免加重病情。

上述提及的所有茶均属于饮品，并不能直接治疗疾病，若存在相关症状还需及时就医进行针对性处理。平时应注意保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙并使用牙线清洁牙缝，以减少口臭的发生。