包皮过长引起疼痛可能是由包皮外口狭窄、包皮嵌顿、包茎、阴茎头炎或龟头炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。

1.包皮外口狭窄

当包皮外口狭窄时，会导致包皮无法正常上翻和下推，从而影响排尿和清洁。这可能导致尿液滞留、细菌滋生，进而引发疼痛。可通过手术治疗如切开术来缓解狭窄，改善排尿困难和疼痛。

2.包皮嵌顿

包皮嵌顿是指包皮被强行向上翻转后无法自行回复到原来的位置，导致血液循环受阻，引起局部肿胀和疼痛。对于轻度嵌顿，可以尝试手动复位；重度嵌顿需紧急就医，医生可能需要进行包皮环切术等手术治疗。

3.包茎

包茎指包皮过长且无法完全向后退缩露出阴茎头和冠状沟。由于包皮内板分泌物不能及时清除，易形成包皮垢并刺激黏膜，产生炎症反应，出现红肿、疼痛等症状。患者可遵医嘱使用抗生素软膏进行局部涂抹以减轻炎症，如克霉唑乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等。

4.阴茎头炎

阴茎头炎通常由细菌感染引起，这些细菌在包皮过长的情况下更容易繁殖。炎症会引起局部红肿、疼痛、瘙痒等症状。患者可在医生指导下使用抗生素药膏进行治疗，比如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等。

5.龟头炎

龟头炎是由病原体感染引起的炎症，若存在包皮过长的情况，则容易发生感染。炎症因子刺激局部组织，可能会诱发疼痛、红斑、渗出等症状。患者可以在医生指导下使用抗真菌药物进行治疗，如硝酸咪康唑乳膏、酮康唑洗剂等。

建议定期清洗包皮内部，保持干燥清洁，同时注意观察病情变化，如有加重应及时就医。必要时，还应进行相关检查，包括泌尿系统超声波检查以及尿常规检查，以便评估是否存在其他潜在的问题。