抑制腋臭的沐浴露可采取抑菌剂、除臭剂、止汗剂、中药外敷、激光治疗等方法来改善。

1.抑菌剂

抑菌剂通过减少细菌数量来减轻腋臭。例如，含有氯霉素、苯扎溴铵等成分的产品可有效抑制细菌繁殖。适用于轻度腋臭患者日常使用。

2.除臭剂

除臭剂通过掩盖异味分子来改善气味。如选用含有酒精、香精等遮盖性物质的产品可起到暂时消除异味的作用。适合在活动后或其他不便于使用其他处理手段时即时使用。

3.止汗剂

止汗剂通过阻塞汗腺来减少出汗量从而降低异味产生。主要成分为铝盐类（如氢氧化铝）和锆盐类（如三乙氧基硅酸锆）的止汗产品效果显著。适用于需要长时间保持清爽干燥的人群，如夏季或运动后。

4.中药外敷

中药外敷利用某些具有收敛、消炎功效的草本植物如黄连、黄柏等来缓解症状。对于不想长期依赖化学合成物者或对传统中医理念接受程度较高者较为适用。

5.激光治疗

激光治疗通过破坏汗腺组织来减少出汗量及异味产生。特定波长的激光如调Q红宝石激光可精确地摧毁大汗腺而不损伤周围正常皮肤。适合重度腋臭且不愿接受手术切除大汗腺者。

针对腋臭问题，建议采取综合治疗策略，包括个人卫生维护、饮食调整以及生活方式改变。必要时，可咨询专业医生，在其指导下选择合适的治疗方法以达到比较好效果。