月经不调验血需要空腹。

月经不调验血主要是为了查看体内激素水平是否正常，而进食后食物中的营养物质会被分解吸收，可能会导致体内激素水平出现波动，从而影响到正常的诊断结果。因此为了避免干扰，建议在空腹的状态下进行抽血化验。

如果患者既往有糖尿病等疾病史，则验血时通常需要保持空腹状态以确保血糖检测的准确性。

对于月经不调的症状，女性应注意经期卫生，并避免过度劳累和精神压力。若症状持续或伴有其他异常表现，应及时就医以便进行针对性治疗。