女性坐久盆腔炎可以通过抗生素治疗、中药调理、针灸疗法、微波治疗、腹膜透析等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.抗生素治疗

抗生素通过抑制细菌细胞壁合成、干扰蛋白质合成等机制发挥作用，如头孢曲松钠、阿莫西林克拉维酸钾。适用于多种细菌感染引起的疾病，需遵医嘱使用。

2.中药调理

中药可通过调节机体平衡来缓解症状，常用方剂有四物汤、二至丸。对于轻度盆腔炎患者可考虑使用，需在专业中医师指导下服用。

3.针灸疗法

针灸可以刺激穴位以促进血液循环和淋巴引流，从而减轻炎症。常用的穴位包括三阴交、足三里等。此方法可用于辅助治疗，但须由经验丰富的针灸师操作。

4.微波治疗

微波能够改善局部血液循环，促进新陈代谢，有利于炎症消退。主要针对慢性盆腔炎患者，需要多次治疗才能见效。

5.腹膜透析

腹膜透析利用腹膜作为半透膜清除体内废物和多余液体，适用于急性肾衰竭导致的水肿。通常在医院内由经过培训的医护人员监督下执行，并可能需要定期更换透析液。

长时间坐着可能导致盆腔充血，增加患盆腔炎的风险。建议采取适当的体位变化，如每小时起身走动5-10分钟，以减少长时间静坐对身体的影响。