子宫肌瘤患者可以适量食用软黑枣。

虽然软黑枣中含有一定量的植物雌激素，但其含量较低，并且属于天然成分，不会引起体内激素水平明显波动，因此不必过于担心。但是，如果出现不适症状，应及时就医进行专业评估和治疗。

若患者对软黑枣过敏，则不建议食用，以免诱发或加重不良反应。

对于子宫肌瘤患者来说，饮食调整是辅助管理的重要一环，日常生活中需注意避免高雌激素食物摄入，如豆制品等。