打坐妇科炎症可以考虑采取打坐、中药熏洗、穴位针灸、艾灸疗法、高锰酸钾溶液清洗等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.打坐

打坐有助于提高身体免疫力，促进血液循环，从而辅助缓解妇科炎症的症状。适用于轻度妇科炎症且希望通过非药物疗法改善症状的情况。

2.中药熏洗

中药熏洗通过皮肤吸收有效成分，具有活血化瘀、清热解毒的功效，可减轻炎症反应。对于存在外阴瘙痒等局部不适但不愿接受口服药物者适用。

3.穴位针灸

穴位针灸可以调节内分泌系统功能，增强机体抵抗力，对妇科炎症有一定的治疗效果。针灸适合那些希望采用传统中医方法治疗妇科疾病的人群。

4.艾灸疗法

艾灸疗法能够温经散寒，促进气血循环，进而达到消炎止痛的目的。该方法适宜用于因寒湿引起的下腹疼痛、白带异常等症状。

5.高锰酸钾溶液清洗

高锰酸钾溶液是一种强氧化剂，具有杀菌消毒的作用，能有效地杀灭细菌和真菌，帮助治疗妇科炎症。此方法可用于阴道炎、宫颈炎等疾病的辅助治疗。使用时需稀释后进行局部冲洗或擦拭。

在选择打坐等非药物治疗方法时，应确保身体健康状况允许，并注意保持个人卫生，以免加重炎症。若症状持续不缓解或加重，应及时就医以获得适当的药物治疗。