长时间上夜班可能会对精子产生不利影响。

长期熬夜会使机体处于应激状态，体内肾上腺皮质激素、去甲肾上腺素等水平升高，这些物质具有抑制睾丸间质细胞合成雄激素的作用，从而间接影响精子生成。

频繁手淫也可能导致精子活力降低，因为频繁手淫可能导致生殖道局部环境改变，影响精子的生存和活动能力。

对于长时间上夜班的人群，建议调整作息时间，保证充足的睡眠，以减少对身体的影响。