包茎通常不可以自行翻开，以免引起疼痛、出血等不适症状，甚至可能导致嵌顿性包茎的发生。

包茎是由于包皮外口过于狭小，无法正常上翻露出阴茎头及冠状沟的一种疾病状态。若强行上翻可能会导致包皮水肿、疼痛、出血等症状发生。此外，对于存在包茎的人群而言，其包皮内板与阴茎头间有较多的黏液分泌物积聚，形成包皮垢，长期刺激易增加患阴茎癌的风险。因此，不建议患者自行尝试翻开包皮，以减少不必要的风险。

如果反复感染或影响排尿，可在医生指导下通过手术治疗的方式处理，如包皮环切术。

在日常生活中，应保持局部清洁干燥，避免使用刺激性强的肥皂或其他化学物质清洗龟头部位，以免加重不适感。同时还要注意观察包皮口的变化，如有异常应及时就医。