前列腺炎的运动疗法

前列腺炎的运动疗法，一般是指通过各种有氧运动，改善前列腺炎的一种治疗方法，有氧运动主要包括跳绳、爬山、骑自行车、游泳等。

1、跳绳：跳绳运动是一种具有氧运动，无论男女都可以，可以促进机体血液循环，加速机体新陈代谢，改善前列腺炎患者的前列腺液分泌，有利于前列腺炎的恢复;

2、爬山：爬山既可以锻炼人的意志力，也可以锻炼人的耐力，控制和改善患者的全身状态，有助于前列腺炎康复;

3、骑自行车：骑自行车不仅可以锻炼人的下肢肌肉，也可以锻炼人的盆底肌肉，还可以促进人体的新陈代谢，增加身体的抵抗力，有利于前列腺炎的恢复;

4、游泳：游泳是一种全身性的运动，不仅可以锻炼人的体质，还可以促进人体血液循环，增加水分通过肾脏的频率，使前列腺炎液排出，有利于前列腺炎的恢复。

长期骑自行车可能会导致前列腺炎患者出现会阴部疼痛，甚至导致前列腺炎加重，所以不建议长期骑自行车。除骑自行车之外，前列腺炎患者也可以进行其他有氧运动，如快走、慢跑、打球、打乒乓球等，也有利于前列腺炎的恢复。

前列腺炎的患者除了进行运动疗法，还需要规范药物治疗，常用的药物有阿奇霉素、多西环素、米诺环素、左氧氟沙星等，可以起到抗菌杀菌的作用，有利于前列腺炎的恢复。