生孩子时会阴撕裂是因为分娩过程中阴道口过度扩张或胎儿头过大导致软组织损伤。

会阴部位的肌肉及筋膜较薄弱，在顺产时阴道口需要扩张以利于胎儿娩出，如果胎儿头部较大或者产妇盆骨狭窄，可能会导致阴道口难以充分扩张而发生撕裂。若未及时缝合，可能导致愈合不良甚至出现感染等问题。

此外，巨大儿、急产也可能增加会阴撕裂的风险。巨大儿是指出生体重超过4kg的新生儿，急产指分娩过程非常迅速，这两个因素都会增加阴道口的压力，从而增加撕裂的可能性。

因此，建议产后定期检查伤口愈合情况，避免剧烈运动和提重物，以免影响伤口恢复。同时，产妇还要注意个人卫生，保持外阴干燥清洁，避免感染的发生。