分娩时会阴肌撕裂是因为胎儿头部压迫或使用助产工具导致会阴处肌肉纤维过度拉伸而断裂。

会阴肌是位于肛门周围的肌肉群，主要起到支撑盆底的作用。当这些肌肉在分娩过程中受到压力或牵拉力超过其承受能力时，就会发生撕裂。轻度的撕裂通常可以自然愈合，但重度撕裂可能需要缝合以促进愈合。

如果撕裂范围较大或伴有软组织损伤，可能需要缝合止血，并预防感染。

产后应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合，还要注意个人卫生，勤换洗内裤。