维生素d太低会怎么样吗
维生素D在体内的主要作用是促进肠道对钙和磷的吸收与利用,以及促进肾小管对钙磷的重吸收,从而提高血浆钙和血浆磷的浓度,有利于新骨生成。当体内维生素D含量较低时,会影响机体对钙质的吸收,导致血液中的钙离子浓度降低,引起钙从尿
液中流失,使骨盐沉积减少,造成骨骼矿化不全,进而引发佝偻病或骨软化症。
若患者存在长期食欲减退、厌食、偏食等情况,可能导致营养不良,影响维生素D的摄入和合成,此时可能会出现维生素D缺乏的现象。
因此,建议定期监测维生素D水平,特别是对于婴幼儿、老年人群及特定疾病患者,以预防和早期发现维生素D不足及其相关健康问题。日常可通过适当日晒、合理饮食调整来优化维生素D的获取。
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