牙太尖了老划伤舌头怎么办

牙太尖了老划伤舌头可以考虑舌下神经管减压术、舌系带延长术、舌肌功能训练、口腔正畸治疗、舌体磨削术等方法来改善。如果症状持续或伴有其他问题，建议咨询专业口腔医生进行评估和治疗。

1.舌下神经管减压术

舌下神经管减压术通过减少舌下神经受压来缓解舌运动障碍，从而改善咀嚼功能。手术通常在全身麻醉下进行。此手术适用于因舌下神经受压导致的舌运动受限或过度活动。

2.舌系带延长术

舌系带延长术是通过切开舌系带并缝合至正常位置来增加舌部活动范围的一种手术方法。一般在局部麻醉下完成。对于先天性或后天因素引起的舌系带过短所致的咬合不正等问题有效。

3.舌肌功能训练

舌肌功能训练旨在强化舌部肌肉，提高其控制能力，包括伸舌练习、卷舌练习等。需要定期在专业人员指导下进行。适合任何年龄人群，特别是针对存在吞咽困难或其他相关症状者。

4.口腔正畸治疗

口腔正畸治疗通过调整牙齿排列和咬合关系来改善咀嚼效率，并减少对软组织的摩擦。包括固定矫治器、隐形矫正等方式。主要针对儿童及青少年，但也适用于成人纠正错颌畸形。

5.舌体磨削术

舌体磨削术是一种微创手术，在局部麻醉下使用特制器械去除过多的舌黏膜组织，以达到预期效果。该手术主要用于解决由于遗传或不良习惯造成的异常形态问题。

建议患者定期回访医生，监测舌部状况，同时注意口腔卫生，避免硬质食物对舌头的刺激。必要时可咨询营养师，调整饮食结构，如选用柔软易消化的食物，以减少舌与之接触的机会。