得颈椎病能喝酸奶吗

举报/反馈2023-10-11 19:03

颈椎病患者可以适量饮用酸奶。

从病理机制来看，颈椎病与颈椎结构改变有关，通常不会影响酸奶中益生菌的作用效果；从营养成分看，酸奶富含钙质及维生素D，可辅助改善骨质疏松症状，进而预防跌倒风险增加所致外伤。此外，酸奶还含有一定比例的蛋白质、脂肪以及碳水化合物，能够为身体提供必要的能量来源，并且有助于维持血糖水平稳定。

如果患者对乳糖不耐受或存在食物过敏，则应避免过量摄入酸奶以免诱发不适症状。

对于颈椎病患者而言，日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，以减少颈椎负担。

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