孕妇能不能吃龙虾

正常体质且不过敏的孕妇可以适量食用龙虾。

因为龙虾是常见的水产品，富含优质蛋白以及多种矿物质元素，如钙、磷、铁等，能够满足妊娠期孕妇及胎儿生长发育所需的部分营养物质。但需注意的是，如果孕妇对海鲜过敏则不能够食用龙虾，否则可能会出现皮疹、瘙痒等症状，严重时甚至会引起过敏性休克。

有痛风病史或高尿酸血症的孕妇应避免食用龙虾，以免诱发或加重病情。

对于孕期饮食，建议遵循多样化原则，确保摄入均衡营养，并密切监测任何可能的不适症状，如有异常及时就医处理。

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