失眠与高血压有关系吗
失眠与高血压可能存在一定的相关性。
失眠状态时,由于中枢神经系统的过度兴奋,会使得机体分泌较多的儿茶酚胺等激素,这些激素具有收缩外周小动脉的作用,因此会引起血压暂时性的升高。且长时间的失眠状态还会导致体内的皮质醇浓度增高,而皮质醇是一种应激激素,其浓度的增高也会促使血压的
升高。
若患者存在焦虑症、抑郁症等精神心理疾病,则可能会因长期的心理压力而导致失眠的发生,并进一步加重病情。此时需要针对原发疾病的治疗来改善睡眠质量,如焦虑症可遵医嘱使用苯二氮卓类药物如阿普唑仑进行治疗;抑郁症则需在医生指导下服用抗抑郁药,如舍曲林或氟西汀。
对于失眠与高血压的关系,建议定期监测血压变化,同时关注日常饮食习惯,避免过多摄入钠盐,以减少血压上升的风险。
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