失眠与高血压有关系吗

失眠与高血压可能存在一定的相关性。

失眠状态时，由于中枢神经系统的过度兴奋，会使得机体分泌较多的儿茶酚胺等激素，这些激素具有收缩外周小动脉的作用，因此会引起血压暂时性的升高。且长时间的失眠状态还会导致体内的皮质醇浓度增高，而皮质醇是一种应激激素，其浓度的增高也会促使血压的

失眠与高血压有关系吗

升高。

若患者存在焦虑症、抑郁症等精神心理疾病，则可能会因长期的心理压力而导致失眠的发生，并进一步加重病情。此时需要针对原发疾病的治疗来改善睡眠质量，如焦虑症可遵医嘱使用苯二氮卓类药物如阿普唑仑进行治疗；抑郁症则需在医生指导下服用抗抑郁药，如舍曲林或氟西汀。

对于失眠与高血压的关系，建议定期监测血压变化，同时关注日常饮食习惯，避免过多摄入钠盐，以减少血压上升的风险。

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