膝关节不置换还有什么方法

膝关节不置换时，可以考虑针灸疗法、中药外敷、关节保护训练、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法来缓解症状和延缓病情进展。如果症状持续或加重，应咨询专业医生以获得适当的治疗建议。

1.针灸疗法

通过刺激穴位来缓解疼痛和改善功能，常选用足三里、血海等穴位。

具体操作是使用特定的针具在选定穴位处进行刺入，并保持一定时间。此方法适用于因肌肉紧张或气血不畅引起的膝关节不适。

2.中药外敷

外敷具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药如红花、桃仁等可促进局部血液循环，减轻炎症反应。将药材研磨成细粉后加适量醋调制成糊状外敷于患处。对于急性期软组织损伤导致的膝关节肿胀、疼痛具有一定效果。

3.关节保护训练

关节保护训练包括渐进性活动范围练习及肌力强化以维持关节稳定性和灵活性；例如：患者可以在医生指导下进行直腿抬高运动、屈伸膝关节等动作。此方法适合因长期不动导致关节僵硬或因过度活动引起轻微损伤后的恢复期人群。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片能抑制前列腺素合成从而减少炎症和缓解疼痛。口服给药，剂量依医嘱调整。该药物可用于轻至中度膝关节疼痛的短期缓解。

5.关节腔注射

关节腔注射通常采用皮质类固醇或玻璃酸钠作为局部麻醉剂，在无菌条件下直接注入受损区域以达到快速止痛和润滑效果。主要针对急慢性膝关节滑膜炎、骨关节病等引起的剧烈疼痛和活动受限情况。

上述提及的所有治疗方法均需在专业医师指导下进行，以免对身体造成不必要的伤害。建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。