腰疼腰胀坐骨神经痛

腰椎间盘突出是因为椎间盘退变，导致髓核向后方突出，压迫神经根，引发腰部及下肢疼痛；而腰肌劳损则会导致肌肉纤维化和瘢痕形成，进而引起腰部酸胀感。

针对这两种不同的病因，治疗方法也有所不同，因此建议进行MRI检查以确定具体原因。

此外，还应考虑是否存在外伤史、既往病史以及是否伴有发热等症状。这些因素都可能影响诊断和治疗方案的选择。

在面对腰疼腰胀伴随坐骨神经痛的症状时，应注意避免剧烈运动，尤其是弯腰动作，以免加重脊柱负担。同时，保持良好的姿势也有助于缓解症状。

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