成都看精神科可以前往四川大学华西医院、成都市第三人民医院、成都市第四人民医院、成都市精神卫生中心、成都军区总医院等医院。如果症状持续或加重，建议寻求专业医生的帮助。

1.四川大学华西医院

四川大学华西医院是综合性的三甲医院，设有精神心理科，为患者提供全面的精神健康服务。该医院拥有先进的诊疗设备和专业的医疗团队，在精神疾病诊断和治疗方面具有较高的水平和丰富的经验。

2.成都市第三人民医院

成都市第三人民医院也是一家大型综合性医院，设有精神科，可满足各种精神疾病的诊治需求。该医院注重科研创新，积极推动中西医结合治疗模式的发展，致力于提高精神疾病治疗效果和患者生活质量。

3.成都市第四人民医院

成都市第四人民医院专注于心理健康领域的研究与实践，设有独立的精神科，为患者提供专业化的诊疗服务。该医院秉承“以患者为中心”的理念，倡导人性化医疗服务，深受当地群众信赖和支持。

4.成都市精神卫生中心

成都市精神卫生中心是一家专门从事精神疾病预防、诊断、治疗及康复工作的医疗机构，设有独立的精神科门诊。该中心拥有一支由知名专家组成的医疗团队，他们具备扎实的专业知识和丰富的临床经验，能够为患者提供高质量的精神科医疗服务。

5.成都军区总医院

成都军区总医院是一所集医疗、教学、科研于一体的大型综合医院，设有精神心理科，为现役军人和民众提供全方位的精神健康服务。该医院注重技术创新和人才培养，不断引进国内外先进设备和技术，同时加强与国内外知名院校的合作交流，不断提升自身的核心竞争力。

选择就医时应考虑医院的专业性以及是否适合自己的病情。建议定期进行心理咨询或体检，保持良好的生活习惯，有助于预防精神疾病的发生。