成都看精神科可以考虑四川大学华西医院、成都市第三人民医院、成都市第四人民医院、成都军区总医院、成都锦一医院等医院。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.四川大学华西医院

四川大学华西医院是集医疗、教学、科研为一体的大型综合医院。该医院拥有先进的设备及技术力量雄厚的专家团队，在精神科领域享有盛誉。华西医院的精神科门诊位于新楼一楼，设有心理咨询室、睡眠障碍治疗中心等特色科室。

2.成都市第三人民医院

成都市第三人民医院是一所三级甲等综合性医院，设有精神卫生中心。该院精神卫生中心提供全方位的精神疾病诊断与治疗服务，包括心理咨询、药物治疗以及物理治疗等。该中心拥有一支经验丰富的专业团队，能够为患者提供个性化、高质量的服务。

3.成都市第四人民医院

成都市第四人民医院是一家三级甲等精神病专科医院，设有精神科、心理科等相关科室。该医院具备先进的诊疗设备和技术优势，其精神科在抑郁症、焦虑症等方面具有较高的诊治水平。此外，医院还开展各类心理评估、咨询及康复训练项目，以满足不同层次的需求。

4.成都军区总医院

成都军区总医院是西南地区一所集医疗、教学、科研于一体的大型综合性三甲医院。该医院精神科擅长各种神经内科疾病的诊治，尤其对失眠、抑郁、焦虑等病症有独到见解。院内环境优雅宁静，医护人员态度友好耐心，能有效缓解患者的紧张情绪。

5.成都锦一医院

成都锦一医院是一家经批准成立的现代化精神心理专科医院，设有精神科、心理科等相关科室。该医院引进了国际先进的诊疗技术和设备，同时拥有一批资深的心理医生和临床专家，能够为患者提供个性化的诊疗方案。医院秉承“以人为本”的理念，致力于打造温馨舒适的就医环境，让患者感受到家一般的温暖。

选择精神科就诊时，应考虑医院的专业性及服务质量，避免因不当诊疗造成不良后果。建议定期进行心理咨询或体检，以预防和早期发现精神健康问题。