成都看精神科可以考虑四川大学华西医院、成都市第三人民医院、成都市第四人民医院、成都军区总医院、成都锦江人民医院等。这些医院均设有精神科，拥有专业的医生和先进的设备，可以提供全面的精神疾病诊断和治疗服务。

1.四川大学华西医院

四川大学华西医院是集医疗、教学、科研为一体的大型综合医院，在精神科方面具有较高的学术水平和临床经验。该医院的精神科专业领域涵盖广泛，包括抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等，其治疗方案科学严谨且个性化定制，能够为患者提供高质量的诊疗服务。

2.成都市第三人民医院

成都市第三人民医院是一所三级甲等综合性医院，设有精神心理科，可满足各类精神疾病患者的诊治需求。该院精神心理科拥有一支技术精湛、经验丰富的医护团队，他们紧跟国内外先进理念和技术发展动态，致力于为广大人民群众提供优质、高效、安全的医疗服务。

3.成都市第四人民医院

成都市第四人民医院是一家三级甲等精神病专科医院，设有心理咨询与治疗中心，可以为来访者提供全方位的心理健康服务。该中心秉承“以人为本、以患者为中心”的服务宗旨，采用个体化、系统化、灵活多样的干预手段帮助来访者解决心理困扰。

4.成都军区总医院

成都军区总医院是西南地区一所集医教研于一体的大型综合性三甲医院，设有神经内科、精神科等多个科室，可满足不同类型的就医需求。该医院拥有先进的设备及技术力量雄厚的专家队伍，在神经系统疾病及精神类疾病的诊断与治疗方面积累了丰富经验，并采取中西医结合的方法为患者排忧解难。

5.成都锦江人民医院

成都锦江人民医院是一所三级乙等综合医院，设有精神科门诊，可对各种常见及罕见的精神障碍进行评估和管理。该院精神科门诊由经验丰富的医生负责坐诊，能够为患者提供全面而个性化的诊疗方案，并可根据需要推荐合适的药物或心理治疗方法。

建议选择正规的医疗机构进行精神科咨询，同时关注自身心理健康，保持良好的生活习惯和心态。