包皮过长里面炎症主要是因为包皮内侧粘膜受到刺激或损伤后发生炎症反应。

包皮过长会导致包皮内部形成一个相对封闭的空间，容易滋生细菌或真菌，从而引发炎症。此外，如果不注意个人卫生，如未能及时清洗包皮及龟头，或者穿着过紧的衣物摩擦刺激，都可能加剧炎症的发展。

如果患者存在局部血液循环不畅、免疫力低下等情况时，也可能会增加患包皮炎的风险。

因此，建议男性朋友平时要注意保持外阴部清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液，并适当锻炼身体以增强机体抵抗力。若发现有异常症状出现，应及时就医诊治。