得了牛皮癣可以适量吃番茄。

番茄中含有的营养成分对于疾病的恢复是有利的，而且不会加重患者的病情。此外，适当进食番茄还可以为身体补充水分及多种微量元素，有利于身体健康。

除了蕃茄外，患者还可适量食用胡萝卜、菠菜等富含维生素的食物。

饮食调整是辅助治疗牛皮癣的重要手段之一，但患者应注意避免食用辛辣刺激性食物，以免诱发或加重症状。