什么叫扁平足

扁平足是指足底的正常弧度消失，使足部在站立或行走时失去正常的缓冲震荡作用的足部解剖结构异常。

扁平足是由于足弓塌陷或部分缺失导致的足部畸形。足部的内侧纵弓和横弓起到一定的缓冲作用，在维持身体平衡的同时可以分散来自地面的反作用力，避免对骨骼产生直接冲击。患者可能会出现足部疼痛、乏力等症状，尤其是在长途步行后更为明显。

什么叫扁平足此外还可能出现跟腱僵硬、步态不稳等情况。

诊断扁平足通常需要进行物理检查，如观察足部外观是否扁平；有时也需借助X光检查以评估足骨排列情况。针对轻度至中度扁平足的非手术治疗方法包括矫形鞋垫或定制支具以及适当的锻炼，如拉伸小腿肌肉和加强足底肌群。对于严重的扁平足可能需要考虑手术矫正。

建议定期进行足部保健，如穿着合适的鞋子以支撑足弓，有助于预防扁平足引起的不适症状。

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