摔倒在地上撑了一下手腕很疼不肿怎么回事

摔倒在地上撑了一下手腕很疼不肿可能是腕关节损伤、腕关节骨折、腕关节脱位、腕关节滑膜炎、腕关节韧带拉伤等疾病的表现，需要及时就医进行针对性治疗。

1.腕关节损伤

腕关节损伤是指由于跌倒时用手掌着地导致的软组织（如肌腱、韧带）损伤。这些结构有助于稳定和支撑手腕，当受损时可能导致疼痛。对于腕关节损伤，首先需要进行X光检查以排除骨折或脱位的可能性。如果只是轻微扭伤，可以使用弹性绷带固定手腕并减少活动量。

2.腕关节骨折

腕关节骨折是由于外力作用于手腕而引起的骨骼完整性破坏，可能会出现剧烈疼痛、肿胀和功能障碍等症状。对于开放性骨折，应立即前往医院急诊科进行清创术、复位固定等处理。闭合性骨折则需遵医嘱通过夹板固定、石膏包扎等方式保守治疗。

3.腕关节脱位

腕关节脱位通常由强力冲击引起，会导致关节面失去正常解剖位置，典型表现为剧痛、畸形、关节异常活动以及关节部位红肿等情况发生。患者可尝试将受伤的手臂紧贴身体，然后用三角巾悬吊起来，也可以在医生指导下通过手法复位的方式进行缓解。

4.腕关节滑膜炎

腕关节滑膜炎是由多种原因导致的滑膜炎症反应，如感染、退行性疾病等，此时局部充血水肿，渗出液增多，患处会出现肿胀、发热、疼痛等不适症状。患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

5.腕关节韧带拉伤

腕关节韧带拉伤多是因为突然受到牵拉或者扭转所造成的，容易使腕关节稳定性下降，从而引发疼痛、肿胀、关节不稳定等症状。建议患者及时到正规医院就诊，在医生操作下通过冷敷、加压包扎等方式缓解不适症状。

针对腕部疼痛的情况，建议避免过度使用受影响的手腕，以免加重损伤。必要时，可以在医师指导下进行MRI检查，以评估软组织损伤的程度。