鼻炎打呼噜精神差怎么办

鼻炎打呼噜、精神差，多数是由于鼻腔黏膜水肿、鼻甲肥大、鼻腔内分泌物较多、后鼻孔息肉等因素导致。应及时到医院就诊，在医生指导下进行相应治疗，如鼻腔冲洗、鼻甲切除术、药物治疗、手术治疗等。

1、鼻腔冲洗：可用生理盐水对鼻腔进行冲洗，也可用鼻腔喷雾剂对鼻腔进行喷雾治疗，可使鼻腔黏膜保持一定的湿度，以防鼻炎加重，缓解打呼噜、精神差的情况;

2、鼻甲切除术：如存在下鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等情况，通常需行鼻甲切除术进行治疗。如是下鼻甲肥大导致，可选择低温等离子射频消融术进行治疗，能够有效缩小下鼻甲体积，对缓解打呼噜、精神差有一定作用;

3、药物治疗：可使用鼻喷激素，如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，使鼻甲内收缩，通常可缓解打呼噜、精神差的情况。此外，也可口服孟鲁司特钠等药物进行治疗，有利于缓解鼻炎症状;

4、手术治疗：如是因慢性肥厚性鼻炎导致打呼噜、精神差的情况，可行低温等离子射频消融术，或下鼻甲骨折外移术等，可在一定程度上改善症状。如是因慢性鼻炎导致鼻腔内分泌物较多引起打呼噜，可行鼻内镜下鼻窦开窗术，将鼻腔内分泌物引流出来，有利于缓解打呼噜、精神差的情况。

日常生活中，应避免过度劳累、熬夜，宜清淡饮食，避免辛辣油腻食物。还应保持室内空气流通，避免长期处于干燥环境中。适当进行体育运动，增强体质，也有利于缓解不适症状。