心理也需要脱敏

举报/反馈2023-08-01 07:22

心理需要脱敏，一般是指通过心理治疗改善心理疾病的心理障碍，而心理疾病的发病原因比较复杂，包括遗传因素、心理因素、社会因素、环境因素等，而临床上心理疾病的治疗方法，主要包括药物治疗、心理治疗及物理治疗。

1、药物治疗：主要是通过服用抗焦虑、抗抑郁药物，缓解患者的焦虑、抑郁情绪，改善焦虑、抑郁的症状，从而改善心理问题。常见的抗焦虑药物包括枸橼酸坦度螺酮胶囊、盐酸丁螺环酮片等，抗抑郁药物包括盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等;

2、心理治疗：主要通过与医生进行沟通，针对患者的心理障碍进行治疗，包括心理疏导、脱敏治疗等，治疗方法包括认知行为治疗、支持性心理治疗、集体治疗、家庭治疗等;

3、物理治疗：包括电休克治疗、重复经颅磁刺激治疗、深部脑刺激治疗等，可以较好地改善焦虑、抑郁的症状，还能够缓解患者的紧张、焦虑情绪。

此外，患者在日常生活中还可以通过运动来缓解压力，如跑步、爬山等，可以使身体放松，还可以使身体感到疲惫，从而达到缓解心理的作用。另外，还可以与朋友谈心、听音乐，使心情放松，也可以有效缓解心理的压力。

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