维生素D低的症状与危害

维生素D缺乏可能导致乏力、肌无力、骨痛、骨折风险增加和免疫力下降，建议及时就医进行血液维生素D水平检测和相关检查以确诊和治疗。

1.乏力

维生素D低会影响钙质吸收和利用，导致血钙降低，肌肉兴奋性增高，从而出现乏力的现象。这种症状可能出现在身体各个部位，但通常没有固定位置。

2.肌无力

维生素D缺乏可能导致神经-肌肉接头传递功能障碍，影响神经信号传导至肌肉，进而引发肌无力。肌无力的症状可能集中在下肢，也可能涉及全身。

3.骨痛

维生素D有助于促进肠道对钙的吸收，当体内维生素D不足时，会导致血钙浓度降低，使骨骼敏感度增加而产生疼痛感。骨痛常发生在腰背部、髋部或腿部。

4.骨折风险增加

维生素D低会使机体无法正常合成骨基质蛋白，影响新骨形成，导致骨密度下降，容易发生骨折。骨折风险增高的表现主要是脆弱性增加，在轻微外伤后易发生骨折。

5.免疫力下降

维生素D可以调节免疫细胞的功能，提高机体的抗感染能力。维生素D缺乏会削弱免疫系统的防御力，使得机体更容易受到病原体侵袭。免疫力下降可能导致反复感染，如呼吸道感染、尿路感染等。

针对维生素D低引起的症状，建议进行血液中维生素D水平检测以确认诊断。治疗措施包括补充维生素D制剂，如阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊。患者平时应注意均衡饮食，适当晒太阳，确保充足的日光暴露，有利于皮肤合成天然维生素D。