支气管哮喘老是失眠可能是由神经兴奋性增高、心理压力大、激素水平变化、夜间发作性呼吸困难、环境因素影响等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.神经兴奋性增高

神经兴奋性增高可能导致中枢神经系统对支气管平滑肌收缩剂的敏感性增强，从而引起支气管痉挛和喘息。针对神经兴奋性增高的治疗可能包括使用抗焦虑药物如苯二氮卓类药物来缓解紧张情绪，改善睡眠质量。

2.心理压力大

长期的心理压力会导致交感神经持续处于亢奋状态，进而诱发或加重支气管哮喘的症状。减轻心理压力的方法主要有运动疗法、音乐疗法等，可以促进大脑分泌内啡肽，有助于放松心情，缓解不适症状。

3.激素水平变化

激素水平的变化会影响免疫系统的功能，导致机体易受过敏原刺激而发生变态反应，出现支气管哮喘的症状。患者可以在医生指导下通过服用糖皮质激素进行治疗，比如氢化可的松、地塞米松等。

4.夜间发作性呼吸困难

夜间发作性呼吸困难可能是由于支气管哮喘引起的呼吸道狭窄所致，在夜间睡眠时更为明显，导致难以入睡或维持睡眠。针对夜间发作性呼吸困难的治疗方法包括使用短效β2-肾上腺素受体激动剂沙丁胺醇喷雾剂等支气管扩张剂以缓解症状。

5.环境因素影响

环境中存在过敏原或其他刺激物可能会触发支气管哮喘的发作，导致夜间咳嗽和喘息加剧，影响睡眠。建议患者定期更换床上用品并保持室内通风良好，减少接触已知过敏原的机会。必要时可考虑使用空气过滤器净化室内空气。

支气管哮喘患者应避免吸烟和二手烟，因为烟草烟雾中的化学物质会刺激呼吸道，加重病情。同时，适当的体育锻炼，如慢跑、太极拳等，也有助于提高肺部通气量，但需注意避免剧烈运动以免诱发哮喘发作。