支气管哮喘能吃啥水果

支气管哮喘患者可以适量食用苹果、梨、葡萄、香蕉和猕猴桃等水果。

需要强调的是，虽然这些水果对哮喘患者有益，但并不能替代医学治疗。

1.苹果

苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能够促进机体新陈代谢，提高身体免疫力。此外还可以起到润肠通便的作用，有利于排出体内废物，改善便秘症状。

2.梨

梨含有丰富的水分及多种维生素，具有清热解毒的功效，对于缓解咳嗽有痰等症状有一定的帮助作用。适当食用可补充人体所需水分，有助于润滑呼吸道，减轻呼吸困难的症状。

3.葡萄

葡萄中含有天然抗氧化物质如白藜芦醇，该物质具有抗炎功效，对控制支气管哮喘发作有一定益处。适量食用可以增强机体抵抗力，减少因感染引起的哮喘发作频率。

4.香蕉

香蕉中含有的钾元素可以帮助调节体内的电解质平衡，维持正常的生理功能。适当摄入香蕉可作为轻度支气管哮喘患者的日常食品选择之一。

5.猕猴桃

猕猴桃富含维生素C，能够增强机体免疫功能，预防感冒和其他相关疾病的发生。长期食用猕猴桃可降低哮喘急性发作的风险，并且有助于改善病情。

患者平时要避免接触已知过敏原，如花粉、宠物毛发等。同时还要保持室内空气清新，定期开窗通风换气，以减少诱发因素。