颈肩综合症能自愈吗

轻微的颈肩综合征有自愈的可能性。

轻度颈肩综合征患者的症状较轻，且不存在严重的结构异常或其他并发症，因此在改善生活方式后，随着病变部位的血液循环逐渐恢复正常状态，不适症状可自行消退。

重度颈肩综合征或存在神经受压等并发症时，通常无法自愈。因为此时病情严重，需要通过物理疗法、药物治疗等方式干预才能缓解症状。

对于颈肩综合征患者，日常生活中应注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈椎负担，延缓疾病恢复进程。

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