焦虑症与肾上腺的关系在于，肾上腺皮质激素的过度分泌可能导致焦虑不安、肌肉紧张、心悸、失眠和消化不良等典型症状，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.焦虑不安

焦虑症患者体内皮质醇和去甲肾上腺素等应激激素水平增高，这些激素能够通过影响神经递质和大脑功能导致情绪上的焦虑感。焦虑感通常出现在中枢神经系统中，尤其是杏仁核和下丘脑-垂体-肾上腺轴相关区域。

2.肌肉紧张

焦虑症患者的交感神经系统过度活跃，会分泌大量的肾上腺素，使肌肉处于持续收缩状态以应对潜在威胁。这种紧张感主要集中在骨骼肌群，但也可能波及平滑肌如肠道。

3.心悸

肾上腺素能受体被刺激后，会导致心脏收缩力增强、心跳加快，从而出现心悸的症状。心悸往往伴随着焦虑的感觉，且不适感源于胸腔内的心脏跳动明显加速。

4.失眠

肾上腺素的释放会影响5-羟色胺和褪黑素等神经递质的平衡，进而干扰睡眠质量。失眠常表现为难以入睡、易醒或早醒等情况，可能伴随噩梦或夜间惊醒。

5.消化不良

长期的压力和焦虑可能导致胃肠道运动减慢或痉挛，影响食物的正常消化吸收。消化不良的症状包括腹胀、腹泻、恶心等，这些不适感可能加剧由焦虑引起的其他身体反应。

针对焦虑症的相关诊断，可以进行心理评估测试，例如贝克焦虑量表。必要时，医生可能会推荐心理咨询或精神科专家进一步评估。治疗措施主要包括认知行为疗法、药物治疗如抗抑郁药或抗焦虑药。建议保持规律的生活作息，避免过度摄入咖啡因，同时可尝试冥想、深呼吸等放松技巧来缓解焦虑症状。